こんにちは。ダイエットアドバイザーのせりかわです。

お越しくださいまして、誠にありがとうございます。私は小学4年生の頃から太り始め、それから20年以上も太ったままでした。ありとあらゆるダイエットを始めてもほとんどが長続きできませんでしたし、続いたとしてもすぐにリバウンド。あまりにも痩せられないので「自分は一生太ったままなのかな」と本気で思ったくらいです。そんな私でも、とある方法に出会ったことで簡単に痩せられました。この方法のおかげで103kgから66kgまで減量できました。20年も痩せられなかったわけですから、私は自分のことを「誰よりもダイエットが苦手な男」だと思っています。そんな私でも痩せられた方法をTHE ANNIVERSARY DIET（ザ・アニバーサリー・ダイエット）にご入会の方だけにお伝えいたします。

THE ANNIVERSARY DIETとは、ダイエットに悩む方の気持ちが誰よりも分かるわたくしせりかわによる、1年間にわたる食事制限と運動のアドバイスを行うプログラムのことです。以前の私と同じく食事制限と運動が長続きできないという方にLINEやメールなどのご希望の方法で、毎日、食事と運動についての的確なアドバイスをお送りさせていただきます。

なぜ1年なのかと言いますと、1年くらいやらないと体質が改善できないからです。よくあるパーソナルジムなんかでは2ヶ月のプログラムがあります。「2ヶ月目まではサポートするけど、3ヶ月目からは自分で頑張ってね」という感じのものです。お客様は「金銭的に2ヶ月分しか払えないし、3ヶ月目からは自分で頑張ろう！」と思うのですが、3ヶ月目から頑張れません。まず「2ヶ月頑張ったんだから、自分にご褒美だ！」ということで暴飲暴食をします。すると、そのままズルズル行ってしまい、すぐにリバウンドしてしまいます。2ヶ月食事制限しただけでは、すぐに元の食生活に戻ってしまうんです。

これが1年だったらどうでしょう。1年食事制限が続けば、自分で食欲をコントロールできるようになります。

例えば、私は2025年の年末から2026年の年始にかけて、親戚からお菓子の詰め合わせをたくさんいただきました。痩せてしまった私からすると、正直言って「お菓子はそんなに食べたいわけじゃないんだけどな」という感じでした（以前は毎日とんでもない量を食べていましたが）。いただいたお菓子を捨てるわけにもいかないので食べるわけですが、そうするとドンドン食べたくなってきます。砂糖には依存性があるからです。次の日になっても、まだいただいたお菓子がたくさん残っていますので食べます。そうするとその日もたくさん食べてしまいます。次の日も、その次の日も。お菓子なんて全く食べたいとも思っていなかったのに、食べ出すとこうなってしまいます。ちょっとした依存症のような感じです。

「これではいけない」と思った私はお菓子を我慢しようと決意します。するとどうなるか。「我慢しよう」と思うだけでめちゃくちゃ簡単に我慢できます。1年という長期にわたって食事のコントロールをしている人なら、こういう感じで簡単に我慢することができるのです。だから1年やるべきなのです。

これが2ヶ月という短期のダイエットだったらどうでしょう。わずか数日でも暴飲暴食をしてしまえば、そこから戻ることができません。我慢しようと思っても我慢できないのです。元の自分へと一直線です。

実際、私はその経験があります。パーソナルジムに2ヶ月通って10kg痩せたことがありますが、3ヶ月目からは見事にリバウンドしました。「2ヶ月間、死ぬほどつらい食事制限と筋トレをしてきたんだ！今日くらいは暴飲暴食しても良いだろう！」などと思って食べまくると、結局2日目も3日目もその感じで続いてしまいます。そして「このままではまずいな…」と思っても食欲を抑え込めません。2ヶ月間だけサポートを受けるというのはこのような悲劇を招きます。これをご覧の方の中にも、私と全く同じご経験をされた方もいらっしゃると思います。ネット上にも「2ヶ月頑張ったけど結局リバウンドしちゃった！」という口コミがたくさんあります。しかもパーソナルジムの中には、2ヶ月の利用で40万円くらい取られるとこもあります。これにプロテインなども購入しますので、もっとかかります。それで2ヶ月頑張って一時的に痩せて、3ヶ月目からリバウンドしてしまっては「支払った40万円は何だったんだ！？」という気持ちになります。

だったら100万円という金額を支払って1年間しっかりダイエットを行って、体重が痩せるだけでなく、食欲をしっかりコントロールできるように体質を改善した方が絶対に良いです。1年やればリバウンドしない体質が手に入るわけですから。

「え？100万円？」と思われた方もいらっしゃるでしょう。THE ANNIVERSARY DIET（ザ・アニバーサリー・ダイエット）は1年間のご利用で税込み100万円です。2ヶ月で40万円というところと比べたら12ヶ月で100万円というのがいかにお安いのかご理解いただけると思います。「2ヶ月間だけやってすぐにリバウンドするのは嫌だ！絶対にリバウンドしたくないんだ！」という方には超オススメのダイエットです。

「なにがなんでも痩せたい！」「食欲をコントロールできるようになりたい！」「リバウンドしたくない！」と願う方からのお問い合わせを心よりお待ちしております。